Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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45,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: Banana Prata, Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Carreteiro Arroz Integral. Abendessen: Aviação Doce de Leite Pastoso, Dori Amendoim tipo Japonês , Bem Brasil Batata Frita Congelada, Seara Tekitos. Snacks/Sonstiges: Renata Biscoito Cream Cracker Integral, WS Naturais Granola com Coco, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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