Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 102,96g.
Frühstück: Hortifruti Banana Prata Crua, Molico Molico Triplo Zero Morango. Mittagessen: In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Soya Óleo de Soja , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Clara de Ovo, Ovo, Hellmann's Maionese, Marsala Pão Integral 12 Grãos , Molico Molico Triplo Zero Morango. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
May_Fraga's Gewichtsverlauf
|