Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Pão Francês, Melitta Café sem Açúcar, Margarina. Mittagessen: Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco, Omelete. Snacks/Sonstiges: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Endiiie's Gewichtsverlauf
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