Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 48,16g.
Frühstück: LeanFit Whey Protein Shake - Natural Chocolate. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh), Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla Stevia, Peanut Butter, Coconut Water , Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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gruba1973's Gewichtsverlauf
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