Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 232,93g.
Frühstück: Borówka Amerykańska, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Mittagessen: Italiamo Piada Sfogliata, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Sałata, Mięso z Piersi Kurczak, Ogórek (Obrany), Pomidory. Abendessen: Pomidory, Cukier, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Oskroba Chleb Tostowy Maślany. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GrafKate's Gewichtsverlauf
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