Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2022
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 118,97g | Kohlh: 223,26g.
Frühstück: 玄米ごはん, 目玉焼き, マイプロテイン ピーナッツバター, 鶏胸肉(皮なし), キムチ, エノキ. Mittagessen: ファミリーマート 食べる豆乳スープ, ファミリーマート コーンサラダ, イオン株式会社 ローストチキン, ロールパン. Abendessen: 調理した筍（料理油あり）, 麻婆豆腐, ライフ わかめとたこの酢の物, キャベツ炒め, 玄米ごはん. Snacks/Sonstiges: 無印良品 不揃いバウム 紅茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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akemi1123's Gewichtsverlauf
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