Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 45,58g | Kohlh: 231,26g.
Frühstück: Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Тефтели. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Сладкая Слобода Домашнее Молочное Сдобное Печенье. Snacks/Sonstiges: Kinder Молочный Ломтик, Coffee Like Капучино (300мл), Победа Мишки в Лесу, Шармэль Зефир Яблочный, Mission Deli Лаваш Оригинальный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AleksaRum18's Gewichtsverlauf
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