Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2011
|
83,5 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 123,02g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 218,40g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Hazelnut Creamer. Mittagessen: Salted Mixed Nuts with Peanuts, Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun, Sun Chips Original, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Abendessen: French Fries (Medium), Buffalo Chicken Sandwich - Grilled. mehr...
|
|
2839 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FattyFattyFatFat's Gewichtsverlauf
|