Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
49,1 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1275 kcal
|
Fett: 27,91g | Eiw: 96,57g | Kohlh: 159,12g.
Frühstück: Kellogg's Deluxe Snack Mix, Crownfield Choco Cookies, Fage Fage Be Free, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Primia Formaggio Grattugiato, Vitasia Soba Noodles, PanaPesca Anelli di Totano Atlantico Surgelati, Zucchine, Asparagi, Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Fragole, Foodspring Whey Protein , Merano Yogurt senza Lattosio Zero Grassi, Buitoni Granfetta Multicereali. mehr...
|
|
1475 kcal
|
Bewegung:
Ringfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
|