Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 45,51g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Eti Karam Bitter, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Danone Danette Çikolatalı Puding. Abendessen: Somon. Snacks/Sonstiges: Somon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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