Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 84,26g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 222,43g.
Frühstück: Vive Soy Mandelmilch, Radieschen, Gouda, Rührei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Mittagessen: Kartoffeln, Gemüsesuppe, Schokoladentorte, Sol&Mar Mojo Verde, Ziegenkäse (Weich), Roter Tafelwein, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Gouda, Gewürzgurken, Gartenkrone Maiskolben, Orangen, Danone Mypro+ Erdbeer-Himbeer, Spar Chocolate Negro Con Almendras. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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