Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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118 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2560 kcal
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Fett: 139,04g | Eiw: 167,70g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Zucker. Mittagessen: Zwiebeln, Rindfleisch, Kania Tomaten Ketchup. Abendessen: Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Benfit Brotchips Mediterran, Best Body Low Carb Vital Drink. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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