Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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120,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 287,37g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Вареники с Картошкой. Mittagessen: Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: SPAR Блинчики с Капустой и Яйцом, Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Командор Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Kiraida_n's Gewichtsverlauf
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