Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 40,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 102,90g.
Abendessen: 水煮蛋, 控肉, 炒桂竹筍, 炒絲瓜, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 蒜苗, 愛上新鮮 三杯杏鮑菇, 炒青椒, 油炸魚柳. Snacks/Sonstiges: HALLS XS 無糖迷你薄荷糖, 全家 燕巢珍珠芭樂, 水煮蛋, 福樂 無加糖優格, 全聯 香蕉, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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