Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
89,5 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 9,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2022:
784 kcal Fett: 28,91g | Eiw: 23,84g | Kohlh: 105,30g.   Frühstück: Kaffee, REWE Pfeffersalami, K-Classic Kassler Aufschnitt, Purland Frisches Mett, Aldi Roggenbrötchen, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Milka Mini Schmunzelhasen. mehr...
2102 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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