Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 8,38g | Eiw: 38,35g | Kohlh: 75,65g.
Frühstück: Nestlé Nutren Protein, Parmalat Leite Desnatado. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Macarrão Fresco (Cozido), Ovo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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