Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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60 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 31,65g.
Frühstück: Telur Rebus, ABC Saus Sambal . Mittagessen: Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Keju Cheddar, Dancow Susu, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Alpukat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Ifka pratiwi's Gewichtsverlauf
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