Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 119,11g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kurma, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Karedok. Abendessen: Serena Klik Crackers, Wajik, Daging Sapi, Rendang. Snacks/Sonstiges: Garuda Kacang Atom. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
|