Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
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98,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2770 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 383,78g.
Frühstück: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kinder Maxi King, Capri-Sonne Kirsche, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Lahmacun. Abendessen: Kinder Maxi King, Penny Markt Baby Möhren, Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Kaufland Suppe Chinesischer Art , Landhof Gratinkäse, Aldi Passierte Tomaten, Pizzateig. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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