Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2014
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62,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 69,81g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Käsekuchen mit Früchten. Abendessen: Delikato Joghurt Dressing, Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Ketchup, American Barbecue Sauce , Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Weintrauben. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Motoradfahren - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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