Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 208,13g.
Frühstück: 荷包蛋, 炒麵. Mittagessen: 芭樂, 喜年來 黑芝麻餅, Familymart 烤多蛋白餐盒. Abendessen: 喜年來 海鹽芝麻餅, 義美 義美牛乳（保久乳）, 全家 烤雞蛋蛋雙手卷. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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