Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2563 kcal
|
Fett: 106,28g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 291,78g.
Frühstück: Сметана 15%, Суп Куриный с Рисом, Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Mittagessen: Barilla Макароны, Кубаночка Томатная Паста, Сметана 15%, Куриное Филе. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Картофельные Чипсы (Соленые), Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой, Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Полет Печенье Овсяное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|