Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 57,63g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Черная Смородина, Банан, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Abendessen: Сады Придонья Томатный Сок , Сыр Российский, Кабачок, Ашан Шампиньоны, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Callebaut Шоколад Молочный, Фрутоняня Пюре из Груш . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irishachirkova's Gewichtsverlauf
|