Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2820 kcal
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Fett: 190,60g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Блины на Молоке, Агрокомплекс Сметана 15%, Lipton Чай. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Краснодарский Парень Бургер Месть Мясника. Abendessen: Клубника, ВкусВилл Мидии Чилийские на Створке Раковины в/М. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай, Oreo Печенье, Гост Мороженое. mehr...
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1844 kcal
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Bewegung:
Тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Анастасияkitten's Gewichtsverlauf
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