Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Mittagessen: Café, Hacendado Petit, Rústico Entrecot de ternera , Verdifresh Canónigos. Abendessen: Aguacate, Verdifresh Canónigos, Pan Blanco, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Snacks/Sonstiges: Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Fresas. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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yosikiero's Gewichtsverlauf
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