Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 130,75g | Eiw: 80,41g | Kohlh: 106,15g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Ceviz, Pekmez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Halk Ekmek Tost Ekmeği . Abendessen: İrmik Helvası, Yaprak Sarma, Karnabahar Yemeği, Dana Etinden Yapılan Köfte. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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