Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
61,2 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 79,41g.
Frühstück: У Палыча Торт Крем Чиз, Холодный Кофе со Сливками, Икра Красная, Молочные Узоры Масло Сливочное , Коломенское Батон Нарезной, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Молочные Узоры Масло Сливочное , Батон Нарезной, Икра Красная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ля Фантази Треска на Пару. Abendessen: Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Хачапури, Ананас (Консервированные с Соком), Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sonya Cha's Gewichtsverlauf
|