Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 54,57g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Maratá Flocão de Milho. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gisvicente's Gewichtsverlauf
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