Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 69,51g | Eiw: 166,77g | Kohlh: 234,02g.
Frühstück: Lia Media Tarde, Hardcore Whey Protein. Mittagessen: Arcor Tirabuzon, Rúcula, Milanesa de Carne Frita. Abendessen: Tarta de Jamón y Queso, Noly Pan de Salvado con Semillas, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido. Snacks/Sonstiges: Mauri Vainillas, Par Nor Mini Pitusas Sabor Limon, Hardcore Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guscochia's Gewichtsverlauf
|