Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 205,33g.
Frühstück: Peach, Guava, 7-11 蒸地瓜, Kiwi Fruit, 黑豬肉漢堡排, 新竹福源 花生醬, 輕食吐司, 7-11 熱美式(中), Mixed Salad Greens, Banana, Fried Egg. Abendessen: 添好運 牛肉腸粉, 義美 蔥抓餅, Fried Egg, Steamed or Boiled Squid, 7-11 大腸肉羹麵線. Snacks/Sonstiges: 德裕 魚酥, 二吉軒 紅豆豆乳, 全聯 芋頭甜湯, Tea with Milk and Sugar, Chocolate Cream Pie (Individual Size or Tart), Plain Waffle, Lemon Cake with Icing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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