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Yağ yakimi
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2341 kcal
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Fett: 108,02g | Eiw: 147,65g | Kohlh: 192,30g.
Frühstück: Migros Muz, Tulum Peyniri, Yumurta Beyazı, Dr. Pan Oat Cream, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Izgara Tavuk, New Yorkers Soft Cookies With Blueberry & Cranberry, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates. Snacks/Sonstiges: Nutrend Whey Core 100, McVities Tam Buğdaylı Bisküvi İnce Sütlü Çikolatalı, Fındık, Antep Fıstığı. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kaplan007's Gewichtsverlauf
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