|
Пришли КД. Напали всякие "хотелки". Итог видно на весах. Конечно, плюс всего 100 гр, но это всё же плюс, а не минус. собираю волю в кулак и дальше к своей мини цели. Для неё ещё чуть-чуть.
|
71,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе, NovaSweet Подсластитель. Mittagessen: NovaSweet Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Bounty Bounty, Суп с пачки, Белый Хлеб. Abendessen: Фарш тушёный. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Зеленый Чай, NovaSweet Заменитель Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|