Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 39,21g | Eiw: 70,18g | Kohlh: 229,52g.
Frühstück: 米飯, 肉丸（含醬）, 吐司. Mittagessen: 雞腿便當. Abendessen: 7-11 肉絲蛋炒飯. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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