Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 117,44g.
Frühstück: Meine Käsetheke Irischer Country Cheddar, Gurke (mit Schale), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Cappuccino, Edeka Eiweißbrot. Mittagessen: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Rosinen, Wassermelone, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Kokosmilch. Abendessen: BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter, Milchreis, Butter, Elstar, Rotkohl. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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