Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 123,92g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Атлантика Горбуша, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Лук, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maruv1991's Gewichtsverlauf
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