Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 76,01g | Eiw: 156,48g | Kohlh: 110,97g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Carrefour Huile de Colza, Oeuf, Carrefour Surimi, Marge. Mittagessen: Prozis Blanc d'œuf , Carrefour Skyr Nature 0%, Carrefour Huile de Colza, Marque Repère Pois Chiches. Abendessen: Escalope de Dinde, Huile de Colza, Huile de Colza, Brocoli. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Prozis Blanc d'œuf , Nutrimuscle Collagène Peptide, Creatine Monohydrate, BCAA. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rob36in's Gewichtsverlauf
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