Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 124,20g | Kohlh: 219,72g.
Frühstück: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri , Altromercato Cacao El Ceibo, Colfiorito Farro Soffiato al Naturale. Mittagessen: Bonduelle Lattughino , Asparagi, Gran Biraghi Grattugiato Fresco, Via Verde Bio Zuppa di Legumi e Cereali, Madama Oliva Lupini Salati. Abendessen: Antica Fattoria Uova, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Pane alle Olive, Pane Integrale al 100%, Finocchi Crudi, Fonte INRAN, Primia Olive Verdi Denocciolate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Salted Peanut, Fiorentini Gallette di Riso Yogurt e Mirtillo, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Cioccolato, Fragole. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
stepper - 22 Minuten, Ringfit - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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ThePotatoGirl_'s Gewichtsverlauf
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