Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
84,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 40,58g | Eiw: 70,35g | Kohlh: 144,44g.
Frühstück: Tora Bika Капучино, Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Tora Bika Капучино, Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Увелка Кукурузные Хлопья, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 18,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arpi1993's Gewichtsverlauf
|