Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 43,67g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: K-Classic Jamon Serrano Schinken, Philadelphia Balance Honig, Vollkornsemmel. Mittagessen: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis . Abendessen: Gemüseeintopf, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tosca2008's Gewichtsverlauf
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