Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2245 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 166,82g | Kohlh: 260,83g.
Frühstück: Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, Bimbo Pan Integral Light, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Cibeles Nutrition Pwp Whey Protein Isolate. Mittagessen: Queso Parmesano (Rallado), Arvejas, Arroz Blanco, Fideos, Filete de Proteína de Trigo. Abendessen: Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Castañas de Caju, el Granero Nueces Peladas Mariposa, el Granero Almendras Tostadas Peladas sin Sal, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Los Nietitos Dulce de Leche Dietético, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Uvas Pasas, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Mantequilla de Maní, Banana. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Charlie-O's Gewichtsverlauf
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