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juchhuuuuu
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90,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 100,78g | Kohlh: 94,06g.
Frühstück: Rinatura Bio Weizenkeimöl, Zitronensaft, Paranüsse, Möhren. Mittagessen: Ceres MCT Öl, Sardinen in Öl (Konserviert). Abendessen: Sekt, Spargel, REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Rossmann Pufuletti, Wilhelm Brandenburg Spanischer Serrano Schinken. mehr...
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2522 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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