Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 179,83g | Kohlh: 83,25g.
Frühstück: Hardcore Whey Protein, Milkaut Queso Barra, La Anónima Pan Negro con Semillas, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Puré de Papa, Milanesa de Pollo, Milkaut Queso Barra, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Dánica Margarina Soft Light, La Anónima Pan Negro con Semillas, Paladini Jamón Cocido, Hardcore Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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