Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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98 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 30,14g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 92,03g.
Mittagessen: 原萃 日式綠茶, 健康廚房 無油沾拌淋醬-嗆辣芥子, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 蒸地瓜, 雞胸肉, 地瓜葉, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋, 小黃瓜. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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