Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
98,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 38,28g | Eiw: 78,22g | Kohlh: 158,03g.
Mittagessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 煮熟的綠色椰菜, 紫番薯, 7-11 紅藜白飯, 雞胸肉, 全家 經典總匯三明治, 全家 茶葉蛋（全家）, Familymart 烤多蛋白餐盒. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|