Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Almased Vitalkost. Mittagessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Abendessen: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Salami, Apfel, Gemüsesuppe. mehr...
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2019 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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