Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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63 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 49,49g | Kohlh: 177,44g.
Frühstück: 樂事 (Lay's) 波樂純味洋芋片, 樂事 (Lay's) 大波浪洋芋片 椒香嫩雞, Infinite Power 肉鹼發泡錠, 吐司. Mittagessen: 炒空心菜, 炒香姑, 豆之味 香滷豆干, 白飯, 滷蛋, 炒茄子. Abendessen: 卡迪那 洋芋片, 白吐司, 金車 高頓粥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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