Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 112,40g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 111,00g.
Frühstück: Knoblauch, Extra Natives Olivenöl, Spaghetti. Mittagessen: Rotbarsch, Butter. Abendessen: Butter, Knoblauch, REWE Blattspinat, Spargel. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 54 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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