Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 44,47g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 116,50g.
Mittagessen: 四季豆, 波蛋, 炸薯條, 綠色椰菜, 羽衣甘藍, 海綿蛋糕. Abendessen: 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（不吃皮）, 煮熟的三文魚. Snacks/Sonstiges: 巧克力, Fix Fogg, 糙米餅. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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