Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 72,48g.
Frühstück: Fiorentini Burro di Arachidi, Petto di Pollo, Schreder Pane alla Segale. Mittagessen: Schreder Pane alla Segale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra , Yutaka Organic Konjac Noodles . Snacks/Sonstiges: Noci, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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