Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 80,55g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 223,16g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 10%. Mittagessen: Киприно Сыр Алтайский Золотой, Кулич с творогом, Чечевица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Авокадо, Груша, Restoria Фарш Говяжий, ЭГО Кефир 2,5%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Abendessen: Свитлогорье Сливки 10%, Морковь, Авокадо, Кулич с творогом, Вафли с кабачком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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